# Instrukcja korzystania z programu

*Krótki przewodnik dla prowadzącego. Wersja: 20.07.2026.*

## Zanim zaczniesz cykl

1. Przeczytaj `00_WPROWADZENIE.md` (cel, struktura, rezultaty).
2. Przeczytaj **standardzie bezpieczeństwa psychologicznego** i **zasadach dostępności i UDL** — obowiązują we wszystkich modułach.
3. Przygotuj **kontrakt grupowy** (wzór w Standardzie bezpieczeństwa) i **lokalną listę wsparcia** (pedagog/psycholog, poradnia, telefon zaufania).
4. Zrób ankietę **PRZED** (formularzach ewaluacyjnych, pkt 1).

## Kolejność i tempo

- Realizuj moduły **1 → 6** (logiczna sekwencja: od samodzielności do wejścia na rynek pracy).
- Wariant lekcyjny (45 min) lub blokowy (2–3 h) — wybierz zależnie od organizacji zajęć.
- Zachowaj stałą strukturę spotkania: powitanie → ćwiczenie → omówienie → runda.

## Przygotowanie materiałów

- **Karty „Grafik Dobowy"** (Moduł 1): załączniku kart „Grafik Dobowy” — druk w kolorach + ikona + etykieta, laminowanie, 4 komplety.
- **Arkusze uczestnika**: arkuszach uczestnika — wydrukuj po 1 na osobę.
- **Lista zakupowa i rekwizyty**: liście materiałów i zakupów.

## W trakcie zajęć — zasady stałe

- Dobrowolność ćwiczeń osobistych (można pracować na przykładzie hipotetycznym).
- Po każdej symulacji: **wyjście z roli** i krótki debriefing.
- Omawiaj **proces, nie osoby**; nie wskazuj „winnych".
- Techniki oddechowe: zawsze podaj alternatywę.
- Reaguj na trudne treści wg procedury w Standardzie bezpieczeństwa.

## Po module / po cyklu

- Użyj **listy obserwacyjnej** i **formularza ewaluacji zajęć** (`ewaluacja/`).
- Zrób ankietę **PO** i porównaj z PRZED.
- Zbierz wnioski do doskonalenia programu.

## Uwagi o decyzjach otwartych (patrz QA)

- **Czas Modułu 6:** realnie 190 min — zdecyduj, czy przyjąć 190, czy skrócić o 10 min.
- Doprecyzuj wielkość grupy i wiek do swoich warunków.
- Uzupełnij lokalne dane kontaktowe wsparcia.

## Publikacja / strona WWW
Materiały mają też wersję przeglądarkową w wersji przeglądarkowej (patrz instrukcji technicznej projektu — uruchomienie i publikacja).